Reklama

niedziela, 20 kwietnia 2025 20:38

Zaloguj się

Przeczytaj:

Reklama

https://partner-projekt.pl/

Reklama

https://www.wirtualnaprosperita.pl/

Artykuły

Fizjoterapia – tajna broń sportowców

Fizjoterapia – tajna broń sportowców

Fizjoterapia sportowa to dziś znacznie więcej niż rehabilitacja po urazach – dzięki niej sportowcy, zarówno zawodowcy, jak i amatorzy, osiągają szczyty swoich możliwości. W Centrum Kompleksowej Fizjoterapii S-Medica w Krapkowicach specjaliści podkreślają, że indywidualne podejście i monitorowanie każdego zawodnika są kluczowe w drodze do sportowego sukcesu. Dominika Bassek w rozmowie z Kamilem Kauczokiem, ﬁzjoterapeutą w Centrum Kompleksowej Fizjoterapii S-Medica w Krapkowicach, odkrywa, czym różni się ﬁzjoterapia dla biegaczy, kulturystów, siatkarzy czy piłkarzy oraz dlaczego rola terapeuty jest dziś fundamentem sportowej kariery. 03.12.2024 11:24

Bezpieczne zachowanie w sieci i tworzenie silnych haseł

Bezpieczne zachowanie w sieci i tworzenie silnych haseł

W dobie cyfryzacji, kiedy coraz więcej aspektów naszego życia przenosi się do Internetu, bezpieczeństwo w sieci staje się priorytetem. Od bankowości elektronicznej, przez zakupy online, aż po media społecznościowe – nasze dane są przechowywane w wielu miejscach, co czyni je potencjalnym celem dla cyberprzestępców. Jednym z najważniejszych kroków w ochronie swojej tożsamości i prywatności online jest stosowanie bezpiecznych praktyk w sieci oraz tworzenie silnych i unikalnych haseł. 03.12.2024 09:55

Wojsko zwozi most

Wojsko zwozi most

Pełną parą idą prace przy tymczasowej przeprawie na Osobłodze pomiędzy Krapkowicami a Żywocicami. W nocy z poniedziałku na wtorek żołnierze przywieźli pierwsze elementy drogowego mostu składanego DMS-65. 03.12.2024 06:51

Posłanki odwiedziły Strzeleczki

Posłanki odwiedziły Strzeleczki

W poniedziałek, 2 grudnia, do Strzeleczek zawitały Posłanki na Sejm Rzeczypospolitej Polskiej Ewa Szymanowska, Barbara Oliwiecka oraz Wioleta Tomczak aby zapoznać się ze skutkami wrześniowej powodzi na terenie gminy Strzeleczki oraz omówić szczegóły dotyczące dalszej pomocy. 02.12.2024 21:13

Z bronią na policjanta

Z bronią na policjanta

36-letni mężczyzna, który kilka dni temu mierzył do policjanta z wiatrówki usłyszał dwa zarzuty popełnienia przestępstw. Do zdarzenia doszło w trakcie interwencji domowej. Za czynną napaści z użyciem niebezpiecznego przedmiotu grozi mu kara do 10 lat pozbawienia wolności. 02.12.2024 11:32

Wody Polskie naprawiają wały i udrażniają cieki

Wody Polskie naprawiają wały i udrażniają cieki

Państwowe Gospodarstwo Wodne Wody Polskie sukcesywnie usuwa skutki powodzi na terenach dotkniętych żywiołem we wrześniu bieżącego roku. Priorytetem prowadzonych działań jest bezpieczeństwo mieszkańców, dlatego w pierwszej kolejności zabezpieczane są miejsca stwarzające zagrożenie dla ich zdrowia i życia. Za nami są pierwsze prace wzdłuż rzek i cieków wodnych m.in. w powiecie krapkowickim. 02.12.2024 06:27

Jak rzep psiego ogona, czyli zwykłe - niezwykłe nasiona. Część trzecia.

Jak rzep psiego ogona, czyli zwykłe - niezwykłe nasiona. Część trzecia.

Świat nasion jest fascynującym zagadnieniem. Nasiona, chociaż niepozorne, mają kluczowe znaczenie dla przyrody i budowania bioróżnorodności na naszej planecie. Dzięki obecności nasion, rośliny mają szansę na wykiełkowanie w najodpowiedniejszych dla nich warunkach. We wnętrzu nasion znajduje się zarodek, który stanowi nowe pokolenie roślin. Nasionami zajmuje się nauka zwana nasionoznawstwem. 02.12.2024 06:24

Gramy! Rozpoczęła się 16. edycja Ligi Futsalu Tygodnika Krapkowickiego

Gramy! Rozpoczęła się 16. edycja Ligi Futsalu Tygodnika Krapkowickiego

W hali sportowej w Gogolinie wystartowała 16. edycja Ligi Futsalu Tygodnika Krapkowickiego – wydarzenie, które na stałe wpisało się w kalendarz sportowy regionu. Przez najbliższe tygodnie hala będzie miejscem intensywnych sportowych emocji, widowiskowych akcji i rywalizacji drużyn, które walczyć będą o miano najlepszej w tej prestiżowej lidze. 01.12.2024 17:19

Gogolin w żałobie – pożegnanie Katarzyny Nowogórskiej

Gogolin w żałobie – pożegnanie Katarzyny Nowogórskiej

Gmina Gogolin pogrążona jest w smutku po śmierci śp. Katarzyny Nowogórskiej, dyrektor Zespołu Rekreacyjno-Sportowego w Gogolinie. Po ciężkiej chorobie odeszła osoba wyjątkowa, której ciepło, dobroć i zaangażowanie w życie społeczne na zawsze pozostaną w pamięci mieszkańców. 01.12.2024 16:59 4

Minister w Krapkowicach

Minister w Krapkowicach

Dziś (30.11) stolicę powiatu odwiedził pełnomocnik rządu ds. odbudowy po powodzi Marcin Kierwiński. Wraz z lokalnymi samorządowcami wizytował budowę przeprawy tymczasowej na Osobłodze. 30.11.2024 12:59

Wystartowały nabory do Erasmusa+ na 2025 rok

Wystartowały nabory do Erasmusa+ na 2025 rok

29.11.2024 14:43

Każda sprawa mieszkańca jest tą pierwszą, z której próbuję się wywiązać

Każda sprawa mieszkańca jest tą pierwszą, z której próbuję się wywiązać

Z przewodniczącym Rady Miejskiej w Krapkowicach Ireneuszem Żyłką, rozmawia Mateusz Dąbrowski. 29.11.2024 09:21

Poczet władców Krapkowic - Ferdynand Habsburg Część I

Poczet władców Krapkowic - Ferdynand Habsburg Część I

XVI wiek to okres, w którym Krapkowice pozostawały w bezpośrednim władaniu najznakomitszych europejskich rodów. W żyłach kolejnych właścicieli naszego miasta płynęła między innymi krew królów Polski, Czech i Węgier. W połowie stulecia Krapkowice po raz pierwszy znalazły się w posiadaniu rodziny cesarskiej. 29.11.2024 09:18

Tu codziennie szyją się marzenia

Tu codziennie szyją się marzenia

Dla Marii Stosiek każda suknia ślubna to nie tylko kawałek materiału, ale opowieść – o miłości, tradycji i ludzkich marzeniach. - Każda klientka przychodzi z historią, a ja ją zapisuję nicią na koronce – mówi z uśmiechem – wyciągając pęk brzęczących kluczy z torebki i otwiera zamek w drzwiach, na których widnieje napis „Marien”. 29.11.2024 09:16 1

Remonty dwóch dróg w gminie Walce zakończone

Remonty dwóch dróg w gminie Walce zakończone

Zakończyła się realizacja dwóch ważnych inwestycji drogowych w gminie Walce, które znacząco poprawią komfort i bezpieczeństwo użytkowników w Walcach i Brożcu. 29.11.2024 09:14

Reklama